£10.18
Genießen Sie saftige, nachhaltig gefangene Kabeljaufilets – ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit. Diese Premium-Kabeljaufilets werden aus dem dicksten Teil des Filets geschnitten und garantieren so eine feste und köstliche Konsistenz. Eine praktische, küchenfertige Option für anspruchsvolle Gaumen.
- Nachhaltig beschafft: MSC-zertifiziert, was verantwortungsvolle Fischereipraktiken gewährleistet.
- Premium-Qualität: Aus dem dicksten Teil des Filets geschnitten für eine feste und saftige Textur.
- Kochfertig: Praktisch aufgetaut und bereit für Ihre bevorzugte Zubereitungsmethode.
- Ohne Haut und Gräten: Einfache Zubereitung für ein unkompliziertes kulinarisches Erlebnis.
- Wildfang: Köstlicher Kabeljau aus dem Nordostatlantik.
Beschreibung
xAufgetautes, haut- und grätenfreies Kabeljaufilet.
Das Produkt wurde zuvor eingefroren und wieder aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde.
Schneiden Sie das Fleisch aus dem dicksten Teil des Filets, damit es fest und saftig ist.
Fertig zum Kochen
Wild gefangener Kabeljau aus dem Nordostatlantik
Wir teilen Ihre Leidenschaft für geschmackvolle und hochwertige Speisen und Getränke. Deshalb arbeitet unser Team aus kulinarischen Experten daran, Ihnen nur das Beste zu bieten. Ob Anbau, Beschaffung oder die handwerkliche Verarbeitung unserer Produkte – wir alle eint das Bestreben, Ihnen die leckersten Speisen und Getränke zu präsentieren. Jedes unserer Produkte hat seinen ganz eigenen Geschmack.
Deshalb kann man den Unterschied schmecken.
aus verantwortungsvollen Quellen
Der Kabeljau in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den MSC-Standards für nachhaltige und verantwortungsvolle Fischerei zertifiziert wurde. www.msc.org
Beschreibung
Aufgetautes, haut- und grätenfreies Kabeljaufilet. Das Produkt wurde zuvor eingefroren und wieder aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde.
Schneiden Sie das Fleisch aus dem dicksten Teil des Filets, damit es fest und saftig ist.
Fertig zum Kochen
Wild gefangener Kabeljau aus dem Nordostatlantik
Wir teilen Ihre Leidenschaft für geschmackvolle und hochwertige Speisen und Getränke. Deshalb arbeitet unser Team aus kulinarischen Experten daran, Ihnen nur das Beste zu bieten. Ob Anbau, Beschaffung oder die handwerkliche Verarbeitung unserer Produkte – wir alle eint das Bestreben, Ihnen die leckersten Speisen und Getränke zu präsentieren. Jedes unserer Produkte hat seinen ganz eigenen Geschmack.
Deshalb kann man den Unterschied schmecken.
aus verantwortungsvollen Quellen
Der Kabeljau in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den MSC-Standards für nachhaltige und verantwortungsvolle Fischerei zertifiziert wurde. www.msc.org
Ernährung
Pro 1/2 Packung (im Ofen zubereitet) Typische Werte
-
ENERGIE
417 kJ
98 kcal
5%
Weiß
-
FETT
<0,5 g
<1%%
Grün
-
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
<0,1 g
<1%%
Grün
-
ZUCKER
<0,5 g
<1%%
Grün
-
SALZ
0,19 g
3%
Grün
Nährwerttabelle
| Typische Werte | Pro 100 g (im Ofen gegart) | Pro 1/2 Packung (im Ofen zubereitet) | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 360 kJ | 417 kJ | - |
| 85 kcal | 98 kcal | 5% | |
| Fett | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Gesättigte Produkte | <0,1 g | <0,1 g | - |
| Kohlenhydrat | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Zucker | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Faser | <0,5 g | 0,6 g | - |
| Protein | 20,4 g | 23,7 g | 47% |
| Salz | 0,16 g | 0,19 g | 3% |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
Ernährungsinformationen
Allergiehinweise
Allergene sind in der Zutatenliste fettgedruckt.
Zutaten
ZUTATEN: Atlantischer Kabeljau ( Gadus morhua ) ( Fisch ).
Gesundheit
Die Regierung empfiehlt, wöchentlich zwei Portionen Fisch zu verzehren, davon eine Portion fettreichen Fisch. Genießen Sie ihn im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Obwohl größte Sorgfalt darauf verwendet wurde, alle Knochen zu entfernen, können vereinzelt noch welche vorhanden sein.
Informationen zum Recycling und weitere Produktinformationen finden Sie auf der Rückseite.
Nach dem Öffnen der Packung kann ein Geruch der Verpackung wahrnehmbar sein, der jedoch schnell verfliegt. Die Genussqualität des Kabeljaus wird dadurch nicht beeinträchtigt.
Vorbereitung und Sicherheit
Zubereitung: Backofen
Im Ofen aus dem Kühlschrank garen, kann aber auch in wenig Öl gebraten oder pochiert werden. Vor dem Garen vollständig auftauen lassen, wenn es zu Hause eingefroren wird. Vor dem Backen: Backofen auf 190 °C (Umluft 170 °C, Gas Stufe 5) vorheizen. Verpackung entfernen. In leicht geölte Alufolie einwickeln. Auf ein Backblech legen und auf der mittleren Schiene des Backofens backen. Während des Garvorgangs: 24 Minuten garen. Nach dem Garen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Da die natürliche Dicke und Größe des Fisches sowie die Leistung der Kochgeräte variieren, dient diese Angabe nur als Richtlinie.
Zubereitung: Pochieren
Zum Pochieren aus dem Kühlschrank. Falls Sie die Zutaten zu Hause einfrieren, lassen Sie sie vor dem Kochen vollständig auftauen. Niedrige Hitze. 5-6 Minuten. Vor der Zubereitung: Entfernen Sie die gesamte Verpackung. Geben Sie den Fisch in einen ausreichend großen Topf. Mit Milch oder Wasser bedecken, aufkochen lassen und anschließend die Hitze reduzieren, sodass er nur noch köchelt. Während des Garvorgangs: 5-6 Minuten garen. Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Da die natürliche Dicke und Größe des Fisches sowie die Leistung der Kochgeräte variieren, handelt es sich hierbei lediglich um eine Richtlinie.
Zubereitung: In der Pfanne braten
Zum Anbraten aus dem Kühlschrank. Falls Sie das Gericht zu Hause einfrieren, lassen Sie es vor dem Kochen vollständig auftauen. Mittlere Hitze. 14 Minuten Vor dem Kochen: Verpackung entfernen. 1 Esslöffel (10 ml) Öl in einer Pfanne erhitzen. Fisch in Mehl wenden. Panierten Fisch in die Pfanne geben. Zubereitung: Bei mittlerer Hitze 14 Minuten garen, dabei gelegentlich wenden. Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Da die natürliche Dicke und Größe des Fisches sowie die Leistung der Kochgeräte variieren, handelt es sich hierbei lediglich um eine Richtlinie.
Warnhinweise:
Falls Sie die Ware zu Hause einfrieren, lassen Sie sie bitte vor dem Kochen vollständig auftauen.
Zum Anbraten aus dem Kühlschrank.
Da die natürliche Größe und Dicke des Fisches variieren kann und auch die Leistung von Kochgeräten unterschiedlich sein kann, handelt es sich hierbei lediglich um eine Richtlinie.
Prüfen Sie, ob das Essen heiß ist. Alle Kochgeräte variieren.
Ursprungsland
Verpackt im Vereinigten Königreich für Sainsbury's Supermarkets Ltd, London EC1N 2HT, aus Kabeljau, der mit Haken und Leinen im Nordostatlantik (Norwegische See, Spitzbergen und Bäreninsel, Barentssee oder Islandgrund) gefangen wurde.
Gefangen im Nordostatlantik
Größe
260 g
Lagerung
Mindestens haltbar bis: siehe Vorderseite der Verpackung. Gekühlt aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen und das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht überschreiten.
Nach dem Kauf so schnell wie möglich einfrieren, jedoch immer vor Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums. Nach dem Einfrieren innerhalb eines Monats verbrauchen. Dieses Produkt wurde möglicherweise bereits unter kontrollierten Bedingungen eingefroren und aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde. Es ist weiterhin zum Einfrieren geeignet. Nach dem Auftauen am selben Tag verbrauchen. Nicht wieder einfrieren.
Verpackung
Recyclingschale
Film nicht recyceln
Recyclingschale
Film nicht recyceln
Hersteller
Wir tauschen den Artikel gerne um, falls er nicht zufriedenstellend ist.
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
