£3.70
Le mélange de céréales pour salade à cuisson rapide de Sainsbury's est une solution repas pratique et saine, idéale pour les personnes ou les familles occupées qui recherchent un complément nutritif et savoureux à leur alimentation.
- Cuisine rapide et facile : prêt en 12 à 15 minutes sur la plaque de cuisson.
- Ingrédients sains : Un mélange de pois chiches, de riz rouge complet, d'orge perlé et d'épeautre.
- Accompagnement polyvalent : idéal pour les salades, les bols ou comme accompagnement copieux de votre plat principal.
- Bonne source de fibres et de protéines : contribue à un repas équilibré et satisfaisant.
- Format pratique de 250 g : Contient environ 3 portions.
Description
xUn mélange de pois chiches, de riz rouge complet, d'orge perlé et d'épeautre.
Description
Un mélange de pois chiches, de riz rouge complet, d'orge perlé et d'épeautre.
Nutrition
Valeurs typiques pour une portion de 120 g (cuit selon les instructions)
-
ÉNERGIE
800 kJ
190 kcal
10%
blanc
-
GRAISSE
2,3 g
3%
vert
-
SATURÉS
1,7 g
9%
vert
-
SUCRES
<0,5 g
<1%%
vert
-
SEL
<0,01 g
<1%%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques (cuit selon les instructions) | pour 100 g | par portion de 120 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 667 kJ | 800 kJ | - |
| 158 kcal | 190 kcal | 10% | |
| Graisse | 1,9 g | 2,3 g | 3% |
| Saturés | 1,4 g | 1,7 g | 9% |
| Mono-insaturés | 0,2 g | 0,2 g | - |
| Acides gras polyinsaturés | 0,2 g | 0,2 g | - |
| Glucides | 27,0 g | 32,4 g | 12% |
| Sucres | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Amidon | 26,7 g | 32,0 g | - |
| Fibre | 5,3 g | 6,4 g | - |
| Protéine | 5,6 g | 6,7 g | 13% |
| Sel | <0,01 g | <0,01 g | - |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 3 portions.
Informations diététiques
Conseils en cas d'allergie : Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras. Ce produit ne convient pas aux personnes allergiques au blé en raison des méthodes de fabrication.
Ingrédients
INGRÉDIENTS : Pois chiches, riz rouge, orge perlé, épeautre , antioxydant : extrait de romarin
Préparation et sécurité
Instructions de cuisson : Plaque de cuisson
Avant la cuisson : Versez 1 litre d’eau froide dans une grande casserole. Pendant la cuisson : porter à ébullition et ajouter 80 g (par portion) de produit. Laisser mijoter 12 à 15 minutes. Pour une texture plus fondante, prolonger légèrement la cuisson. Cuire sur la plaque de cuisson pendant 12 à 15 minutes. Égouttez : Égouttez soigneusement, rincez et utilisez selon les besoins. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Avertissements :
Ne pas consommer cru.
Pays d'origine
Emballé au Royaume-Uni
Taille
250 g
Stockage
Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique pour une qualité optimale. À conserver dans un endroit frais et sec.
Conditionnement
Recyclez les sacs dans les grands supermarchés. Ne recyclez pas les sacs à la maison.
Fabricant
Nous serons heureux de remplacer cet article s'il ne vous donne pas entière satisfaction.
Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262
