£4.81
Savourez les bienfaits naturels des patates douces bio SO de Sainsbury's, idéales pour un repas nutritif et délicieux. Cultivées de manière durable, ces patates douces polyvalentes apportent une touche saine et savoureuse à tous vos plats.
- Cultivé biologiquement : Issu de la gamme SO Organic de Sainsbury's, garantissant des pratiques agricoles durables et de haute qualité.
- Utilisation polyvalente : Idéal pour bouillir, rôtir ou réduire en purée – parfait pour diverses recettes.
- Format pratique : Un généreux paquet de 750 g, idéal pour les familles ou la préparation des repas.
- Choix sain : Une bonne source de glucides et de fibres, contribuant à une alimentation équilibrée.
- Approvisionnement éthique : Cultivé dans différents pays, illustrant l'approvisionnement mondial.
Description
xpatates douces
De bons aliments, bien cultivés
Description
patates douces
De bons aliments, bien cultivés
Nutrition
Tableau des informations nutritionnelles
| valeurs typiques | pour 100 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen | |
|---|---|---|---|
| Énergie | 299 kJ | 299 kJ | - |
| 71 kcal | 71 kcal | 4% | |
| Graisse | <0,5 g | <0,5 g | 1% |
| Saturés | 0,3 g | 0,3 g | 2% |
| Glucides | 13,5 g | 13,5 g | 5% |
| Sucres | 11,5 g | 11,5 g | 13% |
| Amidon | 2,0 g | 2,0 g | - |
| Fibre | 2,6 g | 2,6 g | - |
| Protéine | 1,9 g | 1,9 g | 4% |
| Sel | 0,09 g | 0,09 g | 2% |
RI = Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient n/a portions
Préparation et sécurité
Cuisiner sur la plaque de cuisson.
Avant la cuisson : éplucher et couper les patates douces en morceaux de taille égale. Faire bouillir de l’eau.
Pendant la cuisson : ajouter délicatement les patates douces. Porter à nouveau à ébullition.
Après la cuisson : égouttez. Vérifiez que les aliments sont bien chauds, puis écrasez-les et servez.
Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Cuisiner sur la plaque de cuisson
chaleur élevée
7 minutes
Écraser.
Suivez les instructions pour la cuisson sur la plaque de cuisson.
Remettre sur le feu chaud pendant 1 minute pour sécher. Ajouter le lait chaud, le beurre si désiré et l'assaisonnement. Écraser jusqu'à obtenir une purée lisse et crémeuse.
Rôtir.
Avant la cuisson : Préchauffez le four. Coupez les patates douces en quartiers ou en frites de taille uniforme. Disposez-les sur une plaque de cuisson. Placez la plaque sur la grille du milieu du four.
Pendant la cuisson : Retournez-les à mi-cuisson. Laissez cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et commencent à dorer.
Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds.
Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Rôtir
200 °C / Ventilateur 180 °C / Gaz 6
25 minutes
Pays d'origine
Cultivé en Égypte, au Guatemala, au Honduras, au Portugal, en Afrique du Sud, en Espagne et aux États-Unis.
Taille
750 g
Stockage
À conserver à la maison dans un endroit frais et sec. Laver avant utilisation.
Conditionnement
Film plastique - À recycler avec les sacs dans les grands supermarchés. Ne pas recycler à la maison.
L'emballage peut varier. Veuillez consulter l'emballage pour connaître les consignes de recyclage.
Fabricant
Nous serons heureux de remplacer cet article s'il ne vous donne pas entière satisfaction.
Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262
