£3.70
Savourez le goût frais et bio des épinards avec les épinards en feuilles entières bio SO de Sainsbury's. Ce produit surgelé pratique est un ajout rapide et sain à tous vos repas, idéal pour les personnes et les familles pressées. Riche en vitamines, il contribue à votre apport quotidien en fruits et légumes.- Biologique et issu de sources éthiques : Cultivé par des agriculteurs biologiques de confiance respectant la réglementation biologique de la CE.
- Prêt en quelques minutes : Instructions de cuisson simples pour la plaque de cuisson et le micro-ondes.
- Une portion de 80 g contribue à vos 5 portions quotidiennes recommandées de fruits et légumes.
- Ingrédient polyvalent : idéal pour agrémenter les soupes, les ragoûts, les salades ou pour être dégusté en accompagnement.
- Format surgelé pratique : préserve la fraîcheur et la qualité pour une préparation des repas facile.
Description
xépinards en feuilles entières
Une portion de 80 g compte pour une de vos cinq portions de fruits et légumes par jour. Essayez de consommer au moins cinq portions différentes de fruits et légumes par jour. Frais, surgelés, séchés, en conserve et en jus, tous comptent.
Nous avons sélectionné les feuilles d'épinards les plus fraîches, provenant de producteurs biologiques de confiance, pour que vous puissiez savourer les épinards dans leur plus pure qualité naturelle.
Produit conformément à la réglementation européenne sur l'agriculture biologique. Certisys sprl BE-BIO-01 Agriculture UE
Description
épinards en feuilles entières
Une portion de 80 g compte pour une de vos cinq portions quotidiennes. Essayez de consommer au moins cinq portions différentes de fruits et légumes par jour. Frais, surgelés, séchés, en conserve et en jus, tous comptent.
Nous avons sélectionné les feuilles d'épinards les plus fraîches, provenant de producteurs biologiques de confiance, pour que vous puissiez savourer les épinards dans leur plus pure qualité naturelle.
Produit conformément à la réglementation européenne sur l'agriculture biologique. Certisys sprl BE-BIO-01 Agriculture UE
Nutrition
Valeurs typiques pour une portion de 80 g (cuit selon les instructions)
-
ÉNERGIE
75 kJ
18 kcal
1%
blanc
-
GRAISSE
0,6 g
1%
vert
-
SATURÉS
0,2 g
1%
vert
-
SUCRES
<0,5 g
<1%%
vert
-
SEL
0,08 g
1%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques (cuit selon les instructions) | pour 100 g | par portion de 80 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 93 kJ | 75 kJ | - |
| 22 kcal | 18 kcal | 1% | |
| Graisse | 0,7 g | 0,6 g | 1% |
| Saturés | 0,2 g | 0,2 g | 1% |
| Glucides | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Sucres | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Fibre | 1,2 g | 1,0 g | - |
| Protéine | 3,2 g | 2,6 g | 5% |
| Sel | 0,11 g | 0,08 g | 1% |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient environ 6 portions.
Ingrédients
INGRÉDIENTS : Épinards.
Santé
Consignes de sécurité : S’assurer que le produit est bien cuit. Ne pas consommer cru.
Préparation et sécurité
Instructions de cuisson : Faire bouillir
À cuire sur la plaque de cuisson à partir de l'état congelé. Avant la cuisson : Faire bouillir de l’eau. Ajouter une portion (80 g) d’épinards à l’eau bouillante. Pendant la cuisson : porter à nouveau à ébullition et laisser mijoter. Remuer de temps en temps. Après la cuisson : Égouttez. Vérifiez que les aliments sont bien chauds. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide. Cuisson sur la plaque de cuisson. Feu moyen. 4 min.
Instructions de cuisson : Micro-ondes (produit surgelé)
Pour de meilleurs résultats, passez le four au micro-ondes à partir du congélateur. Avant la cuisson : Transférez une portion (80 g) d'épinards dans un plat allant au micro-ondes et couvrez. Pendant la cuisson : remuer à mi-cuisson. Recouvrir et poursuivre la cuisson. Après la cuisson : bien mélanger. Vérifier que les aliments sont bien chauds. Laisser reposer 1 minute. Ne pas réchauffer une fois refroidi. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide. Micro-ondes à pleine puissance. 700 W : 3 min. 800 W : 2 min 30 s. 900 W : 2 min.
Pays d'origine
Emballé en Belgique
Taille
500 g e
Stockage
À conserver congelé. Pour les instructions de conservation, voir le dos de l'emballage. Congélateur : à consommer de préférence avant la date indiquée (à -18 °C). Compartiment congélateur (3 étoiles) : à consommer de préférence avant la date indiquée (à -18 °C). Compartiment congélateur (2 étoiles) : 1 mois (à -12 °C). Compartiment à glaçons (1 étoile) : 1 semaine (à -6 °C). Compartiment à glaçons : 3 jours (à -6 °C).
Conditionnement
Recyclez les sacs dans les grands supermarchés. Ne recyclez pas les sacs à la maison.
Fabricant
Nous serons heureux de remplacer cet article s'il ne vous donne pas entière satisfaction.
Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262
